Sobre o Estágio
O SET UP II é o estágio de Verão organizado pelo Pedrógão Voleibol - Torres Novas em parceria com o Famões Clube Atlético e Sintra Vólei.
Local: Palácio dos Desportos Helena Sentieiro, Torres Novas
Datas: 3, 4 e 5 de Outubro de 2026 (Sábado, Domingo e Segunda-feira)
Escalões: Iniciadas, Cadetes, Juvenis e Juniores
Programa e Horários
ℹ️ Nota sobre os jogos de Juvenis:
• Juvenis e sintra: Refere-se ao jogo da equipa de Juvenis do Pedrógão Voleibol contra o Sintra do escalão de Juniores.
• Juvenis vs Juniores (pv): Jogo treino entre as duas equipas da casa.
• Juvenis e sintra: Refere-se ao jogo da equipa de Juvenis do Pedrógão Voleibol contra o Sintra do escalão de Juniores.
• Juvenis vs Juniores (pv): Jogo treino entre as duas equipas da casa.
📅 Dia 3 de Outubro (Sábado)
| Breafing | ||||
| 09h30 - 10h30 | Receção de Atletas | |||
| 10h30 - 11h00 | Reunião de Treinadores | |||
| Distribuição de Treinos por Escalão | ||||
| Horário | Campo 1 | Campo 2 | Campo 3 | Ginásio |
|---|---|---|---|---|
| 11h00 - 12h30 | Iniciadas | Cadetes | Juniores | Juvenis (pv) |
| 12h30 - 14h30 | Almoço no Intermarché de Torres Novas (Ver Mapa) | 📄 Ver Ementa (PDF) | |||
| Jogos Treino por Escalão | ||||
| Horário | Campo 1 | Campo 2 | Ginásio | Descanso |
| 14h30 - 16h30 | Iniciadas | Juniores | Cadetes | Juvenis |
| 16h30 - 18h30 | Cadetes | Juvenis e sintra | Juniores (pv) | Iniciadas |
| 18h30 - 19h30 | - | Juvenis vs Juniores (pv) | Juniores (sintra) | Cadetes |
| 20h00 - 21h00 | Jantar no Intermarché de Torres Novas (Ver Mapa) | 📄 Ver Ementa (PDF) | |||
| 21h00 - 22h30 | Visita à Feira dos Frutos Secos / Convívio | |||
📅 Dia 4 de Outubro (Domingo)
| Treinos Autónomos | |||
| Horário | Campo 1 | Campo 2 | Ginásio |
|---|---|---|---|
| 09h00 - 10h00 | Iniciadas (pv) | Iniciadas (famões) | Juvenis |
| 10h00 - 11h00 | Cadetes (pv) | Cadetes (famões) | Juniores |
| 11h00 - 12h00 | Juvenis (pv) | - | Iniciadas |
| 12h00 - 13h00 | Juniores (pv) | Juniores (sintra) | Cadetes |
| 12h30 - 14h30 | Almoço no Intermarché de Torres Novas (Ver Mapa) | 📄 Ver Ementa (PDF) | ||
| Treinos Conjuntos por Escalão | |||
| 14h30 - 16h00 | Iniciadas | Juniores | |
| 16h00 - 17h30 | Juvenis | Cadetes | |
| Jogos Treino por Escalão | |||
| 17h30 - 19h00 | Iniciadas | Juniores | |
| 19h00 - 20h00 | Juvenis e sintra | Cadetes | |
| 20h00 - 21h00 | Jantar no Intermarché de Torres Novas (Ver Mapa) | 📄 Ver Ementa (PDF) | ||
| 21h30 - 23h30 | Convívio | ||
📅 Dia 5 de Outubro (Segunda-feira)
| Jogos por Escalão | ||
| Horário | Campo 1 | Campo 2 |
|---|---|---|
| 10h00 - 11h00 | Iniciadas | Juniores |
| 11h00 - 12h00 | Juvenis e sintra | Cadetes |
| 12h30 - 14h30 | Almoço no Intermarché de Torres Novas (Ver Mapa) | 📄 Ver Ementa (PDF) | |
| 14h30 - 16h00 | Juvenis (pv) vs Juniores (pv) | Iniciadas (pv) vs Cadetes (pv) |